第60章（第1页）

要问龙教一些，但是碍于袁瑶在场只能不甘心的先退出去。

而袁瑶，这边一上午，真得实打实就是在体能训练。

超体能！

龙教似乎就在一直找袁瑶的体能极限在哪，休息的事件直接减半缩短。

等到中午休息的时候，

袁瑶眼前都在冒星星。

这样的日子，至少还要持续三天。

袁瑶倒不是怀疑龙教的训练方法不行，只是……

只剩下三天的训练时间，

单独练习爆发力，

这么短的时间内，真得能有很大的突破吗？

对于这件事，袁瑶自己也有一些怀疑，但还是严格执行了龙教的每一个动作命令。

一天下来，袁瑶几乎要残了！

从训练室走出来，就看到省队有几个队员已经等在门外了！

看到她出来，立刻就迎了上来。

“瑶姐！

！

怎么样，累不累啊！”

吴幺儿迎接上来，拿扇子给她扇风安慰她。

袁瑶抹了一把脸，“还行。

感觉还能坚持。”

虽然确实是手都抬不起来了，好在已经做了运动后的康复训练，不会耽误明天的训练。

“咋了，等着我干什么？有事吗？”

袁瑶问，她的训练时间一般都比较晚，这个时间点其他的队员应该早就回去了。

第29章臀肌

吴幺儿为首的三个队员却都还等在这，一看就是有事找她的样子。

袁瑶想了想，下意识以为他们也是跟之前一样，在寻求进步，问问她的训练计划和感受。

也没多想，马上就开口问道。

“问计划？这次可?以，龙教的理论我还记得。

我今天一共进行了4组的岸上的体能训练，然后下水训练了……”

“不是！

瑶姐！”

吴幺儿忽然激动的抓住了她的手！

打?断了袁瑶的话，脸蛋红扑扑的，有些激动：“我不是这个意思?，我找你不是因为?这个，但是你这样，我真不知道……真不知道要?说什?么。”

“瑶姐，谢谢你！

！”

吴幺儿真不是为?了这个事等在这里的，但是她也完全没想到袁瑶是这么不设防，这种特?别训练，很?多人或多或少，都会因为?自己被看重的，选择去隐瞒。