第21章 传拳不传步传步打师傅（第2页）

开太阳了，不过依然有些阴冷。

杨德元正在练习心意**拳的四把捶的功架“踩步摇闪把”

，脚底下踩着“寒鸡步”

。

寒鸡步跟“叶问蹲”

非常类似。

“功架是一部机器的动力系统，这个系统包含若干个环节，每一个环节都正常运行，整个系统的运行就正常，机器的运转也就良好。”

“而“寒鸡步”

则专练下盘行走功夫。

之所以叫寒鸡步，有两重含义，一是寒冬季节的鸡因寒冷时常是一腿独立支撑身体、另一只腿缩进羽毛中，反复替换，但身体仍平衡。”

“二是谐音“含机”

待发之意，一腿支撑一腿提起时，要磨胫、夹紧，蓄势待发，此步侧重于锻炼一腿顶两腿的身体平衡、横向夹剪劲意和“消息全凭后足蹬”

。”

“步法在任何一种拳法里面都是至关重要的，练好了步法才能进退有度，化险为夷。”

“拳法里面有一句俗语叫“传拳不传步、传步打师傅”

。”

“以前拳师教拳法，都会把步法藏着掖着，就是怕教会徒弟饿死师傅，可想而知步法的重要性，甚至不亚于拳术本身……”

就在杨德元练习拳法的时候，旁边还有两个二十上下的年轻人正在看着，一男一女。

杨德元一边练习，一边不厌其烦的给两个年轻人讲解功架和步法。

可惜，看他们飘忽不定的眼神便知道，一句话都没有听进去，但脸上却还要表现出努力倾听的模样。

就在两个年轻人饱受煎熬的时候，突然那杨德元的身形一顿，目光朝前面的路口看去。

两个年轻人顺势看过去，当看到来人时，脸上顿时露出了如蒙大赦的表情。

来人正是姜胜。

本来下午他都是去游泳馆游泳的，但是两天没来公园，杨德元便按耐不住了，中午特地打电话给他。

杨德元都是早上来公园。

“老师！”

姜胜和杨德元打了个招呼，转头又朝旁边两个年轻人点点头，“今天怎么有时间过来？”

……

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