第41章 启灵期（第2页）

催动启灵期心法，引导灵气冲击身体中的关键穴窍，使灵气最终能够沿着某些经脉做周天旋转是为其关键所在。

人体之中，共十四条经脉，三百六十五处大穴。

除却任脉和督脉外，尚有十二条正经。

这些经络有若水渠，内系脏腑，外通人身肢节、骨骸、皮肉。

所谓的周天旋转，通常指的是小周天和大周天以及八奇经，各自对应状态的分别是启灵初期圆满，启灵中期圆满和启灵后期圆满三个境界。

而所谓的小周天，指代的是灵气在体内沿任、督二脉循环一周的过程。

即从下丹田出发，经会阴，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶百汇，再由两耳颊分道而下，会至舌尖。

与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。

对应的十二处大穴分别为：下丹田穴、会阴穴、尾闾穴、命门穴、夹脊穴、大椎穴、玉枕穴、百汇穴、上丹田穴、鹊桥穴、重楼穴、中丹田穴。

只要倪夜冲开第一处窍穴，便算是正式跨入了启灵初期，成为了一名真正的修士。

待到他彻底贯通十二处大穴，实现小周天旋转后，便算是到得启灵初期所能达到的圆满境界。

也即是古装电视剧中经常提到的所谓打通了任督二脉。

任脉主血，督脉主气，可以说是人体最为重要的主脉。

二脉通则百脉通，随之而来的是体质的翻倍增强以及寿数延长。

但其效果远远达不到电视剧中所描述的功力大增或者原地飞升。

寻常人不过八十载的寿数，一百至二百斤的力量，打通任督二脉后，寿数增加二十年，力量亦是成倍增加，达到三百到四百斤左右。

其中配合打通任督二脉，有一套针对性的桩功，叫小周天桩法。

这是一种形简意繁的功夫。

要求练功时精神和身体适度放松。

首先两脚平行分开如肩同宽，然后头虚领，后胯下坐，如坐高凳，这样就形成了上下的争力。

双膝微曲如木支撑。

下颚微收，两手如抱球状置于胸前，手高肘低。

两手高不过鼻子，低不过肩，宽度在两拳之三拳之间手指相对似牵扯细小弹簧，十脚指微有扒地之意。

眼睛目视远方，好像一切都在看，又好像什么都没看。

面部表情放松似笑非笑。

耳朵要有敛神听微雨的意思。

倪夜试过，按照这种姿势去默念启灵期的功法口诀，更容易引起腹部位置中灵气的共振。

细细感受则有一道若有若无的暖流缓缓下沉，他知道这是灵气在冲击下丹田穴。

倪夜的资质本就是中上之资，再加上有真传弟子林思意这位行家里手，去纠正他桩功中不标准的地方，他在引灵初期中的进境自然是极快的，基本上是两到三天的时间就能冲破一道穴窍。

倪夜冲击任督二脉各处穴窍的过程中，对于体质的锻炼以及落英剑法的修行也并没有中断。

随着冲破的穴窍越来越多，他感觉身体变得越发轻便，身体中仿佛有用不完的力气。

虽然还没有什么实战的经验，但这种感觉很容易让人自信心爆棚。

有时候他也在脑海中幻想把电影中的小混混当做自己的假想敌，分析自己可以一次打几个？喜欢天方夜谭（）天方夜谭。