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第16章(第1页)

&ldo;比平时晚了二十分钟啊,果然昨天还是太累了么。

&rdo;季梦雨自言自语的嘟囔着。

又继续在床上翻滚了五分钟后,才在6:25时拉开了如同千斤般重的被子,然后像是深陷在潮湿的泥地里一样,吃力的坐直了身体。

双脚伸到床下,闭着双眼,试探性的摸索着粉白色拖鞋的方位。

确定好目标之后,犹豫的穿上鞋子,缓缓的站起身,眼睛半眯着走进洗手间,顺手关上门,接着大约二十秒之后在门外听见了哗哗的流水声,喻示着战斗结束的声音。

十分钟后,洗手间的门被打开了,季梦雨走出来,脸上的倦色一扫而空,看着窗户上微微透过的阳光,似乎是确认清晨就应该如此明亮一样点了点头。

打开衣柜,迅速换上了一套有些厚的灰色耐克运动服,白色耳机的另一头连接着一款精致的小米p3,选定了自己喜欢的歌曲,在带着一丝寒意空气的威胁中,走出了房门。

季梦雨平时有晨跑的习惯,和往常一样,在楼下空地处简短的做了热身运动,伸展和甩动身体四肢。

调整了耳机的角度。

然后开始先沿着小区内部跑上一圈,充足的准备之后跑出了小区的大门口。

季梦雨调整着呼吸的节奏,匀速跑在熟悉的街道上。

现在时间还早,除了早早出来摆摊卖早点或是卖菜阿姨之外,几乎没有什么人。

偶尔会遇到一两个同样在清晨跑步的人,但是从不打招呼。

再往前就是商业区了,季梦雨边跑边想着,看了看p3显示的时间,七点整。

预定时间已经过半,季梦雨开始向来时的方向跑去。

到底是从什么时候开始有晨跑的习惯呢,其实季梦雨曾在四个月前看过一本不知名的女性健康杂志,上面说很多女孩因为工作原因,长时间的坐在办公室里,导致身体变形,浮肿,臀部肥大,就算是再瘦的人,虽然不会因此长肉变得肥胖。

但是骨骼也会发生形变,整个人状态不佳,皮肤会提前进入老龄化状态等一系列问题。

季梦雨身为一名医生,自然可以分辨出杂志上某些言语虽然听起来有道理,实则没有科学依据。

但从一个女人,或者说一个女孩的角度来说,哪怕只有万分之一的可能性,她也绝不会以身试险。

足够的运动量是唯一的解决途径,季梦雨便在不知不觉间养成晨跑的习惯。

回到家中,脱掉已经被汗水浸湿的衣服,舒服的洗了个澡,打湿的头发不用急于吹干,先晾一阵再说。

拿出两个放在冰箱里的鸡蛋和一袋纯牛奶。

走进厨房,从橱柜里拿出一个白色陶瓷碗放在一边,再在小巧的不锈钢锅里放入一半量的自来水,然后放在火上等待烧开。

将纯牛奶倒进易拉罐大小的玻璃杯中,放进锅里加热,之后拿出玻璃杯,把生鸡蛋放进已经烧开的锅中煮成大约七分熟,随后小心的用筷子分别夹出来放进旁边早已准备好的碗里。

最后拿着玻璃杯和碗走到客厅,将东西放在茶几上,自己则坐在身后的米色圆形沙发上,准备品尝这似乎极其美味的早餐。

拿起茶几上的黑色遥控器,轻轻的捋了捋散落在额前的发丝,熟练的别再耳后,用遥控器对准电视的某个角落,按住了开机的按钮,随后将电视遥控器放在原来的位置上,似乎那黑色的东西从来就没有被拿起过一样。



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