第54章(第2页)
想象自己在预赛中化为一把美丽的利刃,把自己磨得又薄又利吧。
」
「你当自己在作诗啊。
」阿雪说。
「不过,我懂灰二哥的意思,」王子说,「要是磨过头,说不定会在预赛前就断成两截;但如果磨得不够,又没办法在预赛中发挥实力是不是这样?」
「没错儿,」清濑点点头,「如果只是疯狂地拼命练习,绝对没办法掌握个中精髓。
这是一场和自己内心搏斗的战役。
我希望你们倾听自己身心的声音,小心谨慎地磨炼自己。
」
原来如此,阿走心想。
或许,这就是长跑需要的「强」之一。
长跑不需要瞬间爆发力,也不需要在比赛中过度展现技巧,只需要两脚交互踏步、稳健地前进就好。
「跑步」是一种很单纯的行为,大多数人都跑过,而长跑只是在既定的距离中持续进行这项动作而已。
至于长时间跑步需要的体力,可以从日常练习中培养出来。
尽管如此,这一路走来,阿走也曾经目睹好几名选手在比赛中或赛前乱了方寸。
有人本来跑得很顺利,却突然自乱阵脚;有人的体能锻炼得很成功,却在比赛三天前的练习中失去原有的速度;也有人处处当心却染上感冒,结果比赛当天被排除在出场名单外。
阿走一直百思不得其解。
该练的都练了,接下来只要往前跑就好,为什么会自取灭亡呢?阿走自己也有过类似经验。
在高中的最后一场全国高中联赛中,他腹泻了。
他既没有着凉,也没吃到不干净的东西,为什么肚子会忽然不舒服?当然最后他还是跑完了全程,没造成什么问题,但他一直觉得奇怪为什么偏偏在赛前拉肚子?
现在他懂了。
真要说的话,就是「调整失败」,原因则几乎全来自于压力。
不论锻炼得多么彻底,心中还是会猛然怀疑:「真的够了吗?」而一旦确认训练已万无一失,又会开始担心:「万一还是失败怎么办?」越是锻炼自己的肉体与心志,它们就越脆弱。
于是选手变得容易感冒,也容易拉肚子。
就像一部精密的仪器,几颗微不足道的尘埃,就可以摧毁它。
战胜不安与恐惧,把自己锻炼得锐利光滑、百尘不侵——这样的力量,就是清濑所说的「强」之一吧。
尽管阿走的脑子很清楚这一点,却不确定自己能不能做到。
因为他练得越认真,就越没办法随心所欲甩脱赛前的紧张。
况且,与自我面对面,本来就是一种孤独的过程,只能靠自己达成;一个人游走在与紧张达成和解,以及紧张过度之间,孤军奋战。
最后,阿走决定不再胡思乱想。
想太多只会徒增恐惧,脑中浮现的净是负面的画面。
人之所以怕鬼,是因为脑子里想着鬼,然后又加油添醋一番。
阿走讨厌这种暧昧不明的东西,不想为「你觉得有就是有」这种自由心证的事烦心。
他只想要清楚明了的答案,有就有,没有就是没有。
清清楚楚,就像只要让两只脚交互跨步便能往前进一样。