第6章（第1页）

在听到人体开发四个字的时候，肖恩就明白，这些动作只怕不是那么简单了。

果然，在看到了一号的示范动作之后，他的脸色顿时隐隐发白。

这些动作的难度实在是太大了，什么广播体操啊，如果在二十一世纪推出这样的广播体操，那么保证一百个人中，有九十九个休想完成。

这些动作，根本就不象广播体操，而像是瑜伽术的改良版本。

不过，肖恩还是老老实实的将那些动作学了起来。

一号很有做老师的潜质，在传授这套广播体操的时候，绝对是一丝不苟，没有一点儿的情面可讲。

只要肖恩的动作有一点儿差错，就会遭到它喋喋不休的批评，那一连串的责骂声，足以让任何更年期的妇女为之羞愧不已。

第一小节的动作并不多，仅有区区五个而已。

但是为了将这五个动作彻底印入脑海深处，做到没有一点儿癖暇，肖恩还是花了足足一个小时。

不过唯一值得庆幸的是，在现实世界中仅仅过了半个小时而已。

当他练习完毕，一号严肃的告诉他，现在他仅仅是大脑中记住了这些动作，但是身体上还无法做到完全的协调。

所以必须经过刻苦的锻炼，才能让他身体逐渐的适应这些动作，并且得到提高。

只有身体彻底的适应了第一小节中的五个动作之后，他才能够继续学习以后的动作。

静静的躺在了床上，五个动作仿若是从出生开始就印在了脑海中一样，是那么的清晰和深刻。

长出了一口气，他缓缓的从床上坐了起来。

虽然他今天骑马来回跑了二个小时，并且一晚上都呆在虚拟空间之中，但是此刻他依旧是精神饱满，仿佛接连睡了整整十个小时一样，充满了精力。

看来一号没有骗人，只要戴上了眼罩，进入了虚拟空间，那么就相当于是进入了半深度睡眠，三个小时就足以恢复全部的精力了。

正要抬脚下床，他的眉头却是微微一皱。

虽然他此刻精力充沛，但是身体却还有些酸麻的感觉。

他立即明白了，这种半深度睡眠仅能缓解人的精神疲劳，但是对于肉体来说，如果经过了大量运动的肉体没有得到很好的修养，依旧是会感到酸麻难当。

只是在肉体酸麻的时候，精神上却不见丝毫疲惫，反而让人愈发清晰的感到了肉体上的那种难受痛苦。

他苦笑一声，这个九岁孩童的身体，还是太孱弱了一点啊。

下意识的一伸腿，手臂缓缓抬高，摆了一个奇异的姿势。

霍然间，他只觉得身体上的酸麻之感似乎是消弱了一点。

如果不是在此刻精神充沛的情况下，他根本就不会有着这样的感觉。

但是正因为现在的精力高度集中，所以才能发现这一点儿微妙的变化。