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第25章(第1页)

古洪笑了笑说:&ldo;没关系,习惯了。

&rdo;他看到徐慧和汪艺两人边说话边做正步摆臂的动作,就走上前问:&ldo;有啥问题?&rdo;

徐慧说:&ldo;班长,我看很多人摆臂摆到上面时,手心就完全向内。

还应该稍向下的吧?可要有意识地向下,又往往做成了完全向下。

&rdo;

&ldo;对。

这个动作主要是熟练了以后靠自己体会,熟能生巧。

慢慢地熟练之后你自然会掌握它的要领,不必刻意去做。

&rdo;

汪艺说:&ldo;咦,到底是老兵!

&rdo;

古洪看她的表情有些诡异,问:&ldo;话里有话吧?&rdo;

汪艺笑说:&ldo;班长城府很深。

&rdo;

&ldo;嗯?我没那么复杂吧?&rdo;

汪艺说:&ldo;比如刚才吧,其实要比站立的耐力,你怎么会比不过我们?你只是假装坚持不住而已。

&rdo;

&ldo;呦,我的那点小聪明全被发现了!

哎,不得了。

&rdo;

古洪走回队列正中,下口令:&ldo;停!

继续走几遍。

向右看‐‐齐!

向前‐‐看!

&rdo;他再跑到队列一侧,&ldo;正步‐‐走!

&rdo;

集体走过几遍之后,古洪讲道:&ldo;现在大家基本上能走到一起了。

但是还有两点需要特别注意,一是摆臂动作,有高有低,摆到上面之后全班不是一条直线;二是踢腿动作,踢出来高度也不一样。

那么咱们来分组练习,每三名一组做动作,其他人看一下,要注意纠正自己的动作。

哪一组做好哪一组休息。

前三名!

&rdo;

前三名立正站好。

古洪下口令:&ldo;正步‐‐走!

一、二、一,左右看一下,手臂是不是摆成一条直线?一、二、一!

第二名踢腿稍低点;第三名压脚尖,脚尖绷直!

立‐‐定!

向后‐‐转!

还可以。



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