第20章 艰苦训练下（第1页）

韩金的苦逼训练时间终于结束了，回首这近三个月的时间。

其中的辛苦不必多说，从韩金的体重就可以直接看出！

原本有些臃肿的韩金在这三个月里，在五位nba超级巨星的摧残下，韩金的身体如今多了一份阳刚美！

虽然那个硕大屁股，因为身体全面缩水，显得更大了！

但是韩金身上原本的肥肉，如今都已经变成了棱角分明的肌肉！

看着韩金身上紧绷的肌肉，不免让人觉得爆发力十足。

在近三个月内，韩金的训练水准全面提高。

身体方面已经达到了逆天级别！

身高没见增长，依然是205公分！

可是这货的弹跳能力，第一次如此赤裸裸的暴露在kg的眼下，原地起跳高达101公分，这货粗壮的小腿，咋看也不像是跳跳男！

加内特等人得到这个测试数据时，众人皆是感叹上帝造人的随意性！

众所周知的是只有小腿没有腿肚的人，才能跳得高！

但是韩金那明摆着的粗壮小腿着实无法遮掩与解释！

速度方面也有了一定的提高，以韩金的身高而言，它能够与皮尔斯的速度相提并论着实有些逆天！

虽然皮尔斯现在老了，身体素质有些下滑，但是别忘了，当年皮尔斯的速度，可不比任何一个锋卫摇摆人差！

近些年的老迈，速度方面下滑的并不多，依然处于速度型小前锋中的佼佼者！

韩金能够达到这个速度，确实超越了人们的常识！

不过联想到他逆天的弹跳，众人还都是默然接受了。

至少这个还可以接受，那弹跳真心让人觉得是在开玩笑！

至于力量，这个内线球员最重要的因素，韩金自然不会太差，176公斤的卧推成绩也算不错了。

其实这个成绩是在两个星期前就达到了，要不是奥尼尔控制了后来韩金的训练，恐怕突破180不是难事！

现在只要韩金撅起大屁股，这个训练营里的几大超级巨星，无人可挡！

只有沙克能够用那一身肉，暂时阻挡一会！

要论持久，已经老迈的大鲨鱼，如何敌得过正值年轻力壮的韩金？

不过韩金最大的进步，还是在攻防两端，进攻能力虽然算是短板，但是考虑到硕大的屁股、强悍的力量、极佳的身体柔韧型，总体而言还算不错。

当然在雷阿伦的英明指导下，韩金的投篮命中率也达到了六成，不过这是在无人防守下，要是有人防守，估计能够达到三成就算不错了！

不过在这一点上，雷阿伦已经不再担心！

毕竟韩金现在，找到了属于他的投篮方式，只要多加练习，投篮能力应该是可以提升！

最让雷阿伦无法理解的就是，这货为什么打板投篮命中率可以达到六成，正常投篮命中率连四成都不到？

不管在什么角度，这货就只会打板，不打板就投不进！

而且两侧四十五度以下，韩金的打板命中率高达七成以上！

这实在令人费解，难不成他和蒂姆一样？

如果你要问韩金最讨厌这里的哪个人，韩金绝对会说某个呱噪的胖子最讨厌！