第57章（第1页）

“噗。”

心理医生今天心情不错，废话老多了。

听说废话越多的人越快乐，看来果然如此。

这边时简又开始了。

时音音不动如山，听他像老母亲一样数落。

外人面前高冷稳重的时简，平等地数落时家每一个人。

“这是我妹妹，时音音。”

“这是我以前的同学兼好友，宋谨行。”

时简只互相介绍了一下彼此，就离开了这里。

他担心因为自己在场，时音音没法畅所欲言。

“你好像有些压抑，遇到了什么烦恼吗？”

宋谨行和宋谨言长相不算太相似，宋谨行气质温润，像古时的君子，很容易令人放下心防。

“是有一些，不过我能解决。”

时音音想通过他来了解自己的心理状态，并且找到改善的办法。

每次想到盛国华，就像直接提刀冲过去给他刺个对穿，这实在很不好。

“适当的分担也很重要，有什么事情如果完成的难度很大，或者没有太大的把握，可以告诉家人、值得信任的朋友……”

“有没有别的途径？比如，我想杀几个人，理智告诉我不能直接动手，但情绪上很难控制住。”

“至少还存有理智，大多数人生活中都会产生这种念头，我们可以通过引导来消除这种情绪。”

宋谨行并没有因为时音音的话而感到震惊。

他是心理医生，已经见过许多奇奇怪怪的病人，时音音这样的，只能算其中较为常见的一类。

地铁上形形色色的社畜，谁受了委屈不想直接把老板的狗头锤爆呢？真正敢下手的没几个。

“进行情绪转移。

每当出现这种比较强烈的情绪时，就想想自己手边可以打发时间的事，或者一起消遣的朋友……”

“堵不如疏，如果真的很讨厌某个人，可以放肆一些，直接骂出来，真正发泄出来会好受很多。

时小姐，需要你忍气吞声的人并不多，不需要太克制……”

宋谨行详细讲述了一些控制的方法，希望对时音音有所帮助。

一般心理问题严重的患者，如果能主动配合治疗，会好转得更快一些。

时音音自己也翻看过心理方面的书，并没有太大改善，不过听宋谨行说了一些，心情莫名轻松了很多。