第8章(第1页)
崔斯坦吸了口气。
&ldo;痛。
&rdo;谢天谢地,疼痛解决了他的那点小问题。
只差那么一点点,他的下体就能软下去了。
&ldo;你的身体已经恢复得差不多了,现在可以开始做一些循序渐进的复健,&rdo;扎克的话让崔斯坦有些意外。
&ldo;你可以做拉伸练习和增强肌力的训练了。
先从动作幅度较小的静态拉伸开始。
记住,拉伸应该是无痛的。
如果有痛感就停下。
等你的身体适应了,我们再做一些动态拉伸。
增加肌力的训练也是一样‐‐我们根据肌肉的恢复程度来增加训练强度。
&rdo;
&ldo;那是什么时候啊?&rdo;
扎克的灰眼睛直视着他。
&ldo;我的重点是循序渐进。
&rdo;
&ldo;但是‐‐&rdo;
&ldo;没有商量的余地。
杰瑞德的确跟我说过你想早点回去训练,但只有身体彻底恢复了你才可以回去,早一分钟也不行。
&rdo;扎克笑了笑。
&ldo;你不用拿这种眼神看我,我只会觉得你很可笑而已。
&rdo;
&ldo;什么眼神?&rdo;
&ldo;就是那种像小狗一样眼神。
对我不起作用的。
我的弟弟和妹妹加起来有五个,我对这种眼神早就免疫了。
&rdo;
&ldo;我哪有用小狗眼看你,&rdo;崔斯坦心不在焉地说着,全部注意力都集中到了扎克放在他大腿的手上。
那双手很宽大。
崔斯坦向来对这样的手没有抵抗力。
他喜欢男人有一双这样的手:强壮,技巧娴熟。
这个傻逼的手简直长得太完美了。
他一看到它们就开始春心荡漾。
&ldo;你有必要一直把手放在我的大腿上吗?&rdo;崔斯坦问道,口气冲得有点出乎他自己的意料。
扎克往下看了看,好像根本没注意自己的手在什么地方搁着。