第二十五章 运气和发力（第2页）

而在进行引体向上或者仰卧起坐等运动时，则需要呼气发力。

呼吸之间的频率不相同，展现出的力道也不相同。

短促急速的呼吸，能够使枪法更快；悠长深沉的呼吸，能使枪法更加沉稳，具有强大的爆发力。

这十三式基础枪法，一招一式都需要不同的呼吸方式配合。

马五演示完后，对着余良询问道：“刚才可有看清楚？”

余良点头道：“看清楚了，师父！”

马五欣慰的点点头，暗道有个聪明的徒弟就是好，一教就会，一点就透。

“那我再教一招！”

“你可看好喽！”

“气息鼓荡！”

只见马五的腹部居然微微震荡起来！

“伸手感觉一下！”

听到马五的命令，余良将手掌贴在他的腹部，明显能够感觉到腹部因快速收缩、膨胀而形成的震荡感。

“气息鼓荡，以文式、武式快速交替吐纳的方式，使体内的快速气运转起来！”

“当气运转起来时，就如同一块即将被点燃的木炭，蕴含着一股强大的力量。

只要瞬间释放出来，就会燃起火焰，爆发出强大的攻击！”

说着，马五一声大呵‘哈～’，手中的撑杆大力的抽在湖面上。

啪～

咔嚓～

一声巨响，湖面惊起两道水幕，片刻后，才化作万点水滴落下。

再看马五手中的撑杆，居然因承受不住如此大的力道而断成了两截。

余良见状震惊不已，撑船用的撑杆可是极具韧性的，一击抽打之下居然直接断裂，可见师父手上爆发出的力量有多大！

扔掉手中的断成两节的撑杆，马五开口道：“当伱掌握了气息鼓荡后，就可以学习内功心法了！”

听闻可以学习内功心法，余良情绪略显激动。

内功这种神奇的东西，他早就期待已久了。

“多谢师父，徒儿一定勤加练习，争取早日掌握！”

“嗯！”

传授结束后，余良开始今天的修炼任务。

脱掉衣服，如弧线般跃入湖中。

感觉身体疲乏时就回到船上，让马五对他进行药酒推拿。

昨天的修炼已见成效，今日日头正当中时，余良就绕着湖泊游了一圈。

去往师父家用餐，还是两荤两素一份药膳。

饭后前往书房，继续观看医书。

一天时间很快就结束。