第24章 挑衅（第2页）

“没事，很简单的，再说我是女孩子，你不会连我都保护不了吧？那你这教练也差劲了吧，而且你不会我可以教你啊，很简单的。”

虽然林钧觉得洛小芸压根不是一般女孩子，但是既然人家这样说了，总不好拒绝，只好答应道：“行行，那我做的不对的地方你可要说一下。”

“好的，没问题，来，我们准备。”

洛小芸从式深蹲架上直接一个弓步把杠铃压在了斜方肌上。

林钧一看重量，90千克，好吧，刚才林钧那一瞬间的膨胀感顿时消失的无影无踪。

果然还是不如洛小芸啊，哪怕是人家的减脂期重量都快比得上自己的力量训练重量了，真是前路漫漫啊。

林钧感叹了一下，然后站到了洛小芸背后。

林钧虽然没有亲自上手保护过，但见总是见过的，虽然站到洛小芸的身后总感觉有些怪怪的有些尴尬的感觉，不过林钧还是双手托着杠铃，聚精会神地准备着。

“喂，你在干嘛？你得把手放到我的腋下这里，然后跟着我一起做动作，这样才可以。”

迟迟没有感受到林钧的动作，洛小芸有些不满，杠铃压的她肩胛骨都有些痛了。

“哦哦”

林钧赶紧把双手叉在洛小芸腋下那里，感受到了对方的体温，还有一些湿湿的感觉，可能因为是有些出汗。

“不行啊，你这样子不行的。”

洛小芸感受林钧真的不会，索性先一个前俯，把杠铃架好，这才转过身，对着林钧说。

“你得用肘关节卡住，然后身体靠的近一点明白么？就像你从背后抱着你女朋友一样，明白么？来，我们先示范一下。”

洛小芸解释了一下，决定先教一下林钧，然后再做动作。

虽然这样影响到了她的组间休息，不过这也是不可抗因素，毕竟训练安全还是非常重要的。

我哪知道抱着女朋友是什么感觉？林钧心里吼了一句，还是有些尴尬的看着洛小芸：

“那样会不会太近了？”

毕竟贴这么近尤其是男女之间哪怕是保护他也觉得有些不合适。

看见林钧犹豫不决的样子，洛小芸有些忍不住了：“喂，你个男生怎么这么矫情？我都没说什么你还扭扭捏捏的，而且这是保护诶，你要救人的时候难道还会考虑男女有别么？更何况这也没什么啊，又没有碰到什么地方。”

“可，可是……”

“来，你跟着我做一次。”

说完不管林钧同不同意就直接摆出了深蹲标准站位。

“要不是最近控盐控水，就这点重量才不会让人保护呢。”

洛小芸心里暗暗气愤，而且因为身体的不适，她的脾气最近也暴躁了不少。

林钧也顿时无话可说了，只好按照洛小芸说的，站在她身后，用肘关节卡到她的腋下。

由于林钧比洛小芸高将近一个头，所以做这个的时候必须半蹲着，倒也避免了进一步接触。

随着她的动作做了几次之后，感觉还行，洛小芸这才开口说道：“这不是挺好的么，来，继续训练吧，不然组间时间就长的太过分了。”

林钧的感受却是截然不同，这次更近距离感受到了洛小芸的气息和身体的热量，让他忍不住脸红了起来。

为此林钧特意把头向一边错开，不然鼻子里满满的都是对方身上的味道，虽然都是汗味并不好闻。

很快洛小芸的四组动作就做完了，林钧也松了一口气。