第36章 非洲紫色军团（第1页）

严元仪这一走，一个多月很快就过去了，却半点回来的消息也没有。

陆飞独自在仓库里练功，早起跟军人出操后就打沙袋，抖大绳。

练八卦拳架子，把三体式和马步桩融入进去，养体力，塑造身体强度。

黄昏过后，就在池子里抹油练功，渐渐地也能脚底踩油行动自如。

过了九点，他准时出军营往家里赶，一路上狂奔练腿功耐久力。

到了家后，再由专门的高级按摩师给自己松骨搓揉肌肉，缓解身体疲劳。

王素娟看在眼里也疼在心里，又请了一位高级营养师，专门负责给儿子打理伙食，每天营养快餐给儿子加油。

又是两个月过去，春去夏来，来到了五月份，京城的天气渐渐暖和起来。

渐渐的，陆飞的身体素质有了飞跃般的进步，小腹坚硬，打沙袋把拳骨磨平长满茧子。

在油地上练功，经常拉扯韧带，陆飞现在各种体操姿势都能玩出来了。

随便一抬腿，脚尖能擦着头皮过耳朵。

这一天在练功仓库里，陆飞正在油池子里踩着铁架子上，打八卦掌练功。

忽然一阵掌声响起来，他心神不稳，差点儿脚底一滑摔下去。

“不错，三个月不见，总算是能打出点八卦掌的味道了，看来我不在的时间里你没有偷懒。”

陆飞回头一望，原来是小姑严元仪终于回来了，什么时候悄然而至的都不知道，果然是高手。

他跳下池子，一个架子在油地上站稳，稳步地窜上台子。

“小姑，你回来啦！”

陆飞也很高兴，总算又有新东西可以学了。

严元仪拿起侄儿的手，看了看又捏他的肩骨：“嗯，不错，你这三个月抵得上别人两年功夫。

那个是你自己想出来的？”

她的目光望向池子，一个高约两米的铁质架子焊接在池子中央，最上面是一圈空心圆铁管，围成喇叭状。

池子地面抹油，铁架子上也抹油，在上面练功虽然摔伤的风险极大，但练功的效果绝对要强几个层次。

严元仪自言自语道：“练功要聚精会神，非持久毅力不可。

这其中也不是没捷径可走的，你这个铁架子很好，有股子玩命练功的味道。

盗天机啊。”

她收回目光，似重新审视了一遍自家侄儿，嘴角含笑：“你倒是聪明，请了高级按摩师和营养师调理身体。”

陆飞也嘿嘿笑：“穷文富武嘛，我知道小姑一开始让我在油池里练功趟平地，也不想我摔成重伤。

要是不花钱请人调理身体，估计我一个星期就得练进医院里了。”

“嗯，你知道就好。

今天晚了，最后回去休息一晚上吧。