第30页(第1页)
公子都没有这样叫过小师傅好吧,虽然公子没有小师傅年龄大,不能叫她瑾瑜妹妹,但是他就是觉得不太舒服。
郯明想不明白原因,闷闷道:“没事儿。”
因为早上不需要再教郯明太极剑,她终于睡了个自然醒,用完朝食之后便早早去找项老太医。
项老太医此时正在账外空地上走着路,锻炼着身体,那动作跟现代的公园晨练的爷爷奶奶们一样一样的,击掌,拍肘,捶肩,甩胳膊,正着走走,倒着走走,侧着走走。
徐瑾瑜见他没有回帐的意思,便想闲着也是闲着,那她也锻炼锻炼身体吧。
先来套中学生广播体操热热身,然后再打太极拳。
没有音乐,徐瑾瑜自己打着节拍,心里默念口令,开始活动。
开始做第八套广播体操。
原地踏步走,一二三四,五六七八。
二二三四,五六七停。
伸展运动,一二三四,五六七八。
二二三四,五六七八。
三二三四,五六七八。
四二三四,五六七停。
扩胸运动……踢腿运动……体侧运动……体转运动……全身运动……跳跃运动……整理运动……呜呼,这还真是刻在灵魂的记忆,这套广播体操她初中和高中连做了六年。
缺乏运动细胞的她,在大学时的运动除了跑步,还是做这套广播体操。
穿越到两千多年前,她竟然没忘这套广播体操的口令、动作,甚至背景音乐都在她脑子里回旋。
徐瑾瑜做广播体操做的投入,所以并未发现项老太医早已停下了锻炼的动作,在一旁已经注视了她许久。
“你这是什么功法?”
项老太医忍不住问她。
徐瑾瑜一惊,她这“准师傅”
怎么突然到她面前了,“你说我刚才做的动作么?”
她捂着还砰砰跳的心口问。
“正是,我看你这动作一招一式,还挺新奇,而且还能锻炼到身体各个部位,很有意思。”
项老太医点评到。
徐瑾瑜听到他夸奖,眉眼一弯,“我还会另外一套,我演示给您看看,您也品评品评?”
她觉得,在“准师傅”
面前好好表现,说不定就能马上升上一级,成为他的“真徒儿”
!
项老太医一捋胡子,惊喜地问:“还会别的?我看看。”
作为老中医,他一直认为有病再治只是下策,经常地活动活动,让身体变得健壮,固本培元少生病,方为上策。
但是很多人都不重视这一点,就拿军医营的一些医士来说,好些个都不爱活动,觉得身体虚了就吃补药,治标不治本。