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第50章(第1页)

何安下平地做出骑马之姿,感到大腿内侧的一条肌肉弹簧般蹦起,臀肌中顿时有了痛感,如被狠狠扎上一刀。

段远晨:“脚能虚点,是两大腿有夹裹之力;臀能虚坐,是裆部有兜卷之力。

做到这两点,臀肌就调动起来了,里面的筋膜会腾起,肌肉纤维会如一地庄稼般重生重长。”

建房劳工将马赶走,去拉又一车木料。

马臀一鼓一缩地远去,段远晨盯着看,道:“臀是通过调整两腿练出来的,等臀练好了,反过来以臀运腿,你便能在一步间迈出奔马的狂劲。

那时,拳头才能真正重起来。”

何安下:“难道骑马的人,都是武功高手?”

段远晨:“不会,因为真骑在马上,人和马相互配合,太容易达到效果,练不出武功。

我们脚踏实地,却可出功夫。”

段远晨不再说话,何安下体会着他话中之意,随他一路行去。

行了半个时辰,穿过几重荆棘灌木,眼前展现一片水塘。

段远晨说高人注重饮食,这是为养红鳟鱼开掘的,除他之外无人知道。

他靠着偷高人的各种东西,在山中过得相当幸福。

何安下泛起笑意,段远晨在水塘边坐下,脱去鞋袜,将脚踩于水面,道:“给你看看以臀运腿的效果。”

他的脚贴在水面上不动,然而水面却起了涟漪,这涟漪越扩越大,最后竟遮蔽了整个水面,何安下看到他小腿的肌肉在上下抽动。

段远晨对何安下一笑,将脚离开水面,两腿高高翘起,道:“奥妙不在小腿。”

何安下看着他,等待下文,却突然身子一斜,坐不稳了,因为臀下的土地振颤了一下。

段远晨两腿高翘,仅臀部着地,难道他以臀肌向地面发了一个暗力?何安下不解地看着他,段远晨却跳起,脱去衣服,背对何安下,张开了两膀。

他的后背两侧各挺起一纵肌肉条,从臀部顶端延伸到腋下,如两根枪杆。

他转动肩头,何安下看到肌肉条又得到了延伸,在胳膊上挺起,直到食指。

他侧过脚,背部的肌肉条穿过臀部,在大腿上挺出,直延伸到脚踝。

何安下:“这两根肌肉条,就是人身上隐藏的枪杆?”

段远晨眯眼:“游个泳吧。”

纵身跃出两丈,无声落入水中。

36、虚龙假凤

臀肌练成后,会以一种奇特的方式牵动周身肌肉,整个人体便得到了改造。

段远晨在水中,把自己游舒服了以后,捉上来八条红鳟鱼。

何安下寻思要架柴点火,段远晨道:“不能烤,生吃才鲜。”

剖开鱼肚,撕成两半,虽看得血腥,吃到嘴里却有着瓜果的清香。

两人吃得尽兴时,何安下随口说:“你为什么待我这么好?”

段远晨:“因为,你将来会当皇帝。”



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