64 德国选拔赛与筛选赛（第1页）

日常的训练是什么样子的

到了他们这样的程度，除去不用将最最基本的基础动作再摆个半天之外，其他的基础训练也都是一个不少的。

没有结实牢固的地基，也就没有地基之上的钢铁丛林。

跑圈增强体力、压腿增加柔韧性、相对应的健身器材来加强臂力、摸台滑步以增强加强机动性

科技型极高的发球机对打、青少年组的教练一对一有针对性的指导、队内类型相同或类型相克的人进行比赛

这个时候，正好是月中，还有足足半个月，日历才会翻过一个月。

出于担心长途归来的青少年们，在体力或者敏锐度的衔接上会出现问题的这种考虑，回来的第一周，本来拥有资格去成年组与之进行比赛的几人也没有过去，而是统一进行了逐渐加强版的适应性训练。

而在这第一周里，少年组的教练并没有安排很多的比赛，基础训练和日渐加强的训练量才是重点。

雷奥这个人，虽然总是喜欢对着疑似有竞争力的新见面的人放狠话，但队内的德国boy们都知道，他是个很会玩的“热心”

人。

倒不如说，少年组一队内的大多数聚会和集会，都是由雷奥组织的，他是大多数情况下的发起人。

苏舟对此啧啧有声，真是有点看不出来。

理所当然的，有着雷奥作为润滑剂，苏舟融入一队的过程并不算困难。

同样，也仅仅是表层的“融入”

罢了。

雷奥是因为一开始对苏舟有着一股说不清道不明的执念，而当他发现这股执念其实大多都是自己的偏见后，滋生的细微愧疚感，让他很快的和苏舟交好。

当然，这也是因为两人的性格都比较外向，雷奥想对苏舟有点“补偿”

，苏舟也很乐意对雷奥示好。

至于其他人，也就是面子上非常过的去的程度而已，对于一队的人来说，苏舟带给他们的压力和将在来国际舞台上可能存在的竞争性，一点都不容小觑。

这一周内，逐渐加大以至于恢复正常水平的训练量，对一队的少年们来说还算轻松。

而因为伤病问题，作为一个唯一没有一起跟着去亚洲的一队成员，雷奥的心里很不是滋味。

回来的第一周内的某一天，一队的德国少年们主动组织了一次聚会，当然，他们不能也不敢去酒吧夜店，只是去附近的餐厅或者干脆在麦当劳的二楼一起吃了几顿。

一队成员很自觉的把苏舟和尤利安给排除在外，苏舟嘛，外人，不考虑，而尤利安嘛

他们不是没有邀请过尤利安，但无论他们邀请几次，尤利安从来都是一口回绝，久而久之，每当他们队内有了什么活动，他们也懒得去邀请这个眼睛长在头顶上的倨傲小少爷了。

反正他也不可能会答应。

雷奥也是这么想的，但是他在训练结束后去邀请了苏舟，询问苏舟要不要今晚和他们一起开个“接风宴”

。

苏舟顿了一下，去问了尤利安。

小可爱毫不犹豫的回绝了。

粥粥又耐心的劝了一下。

小可爱还是回绝了。

粥粥眨了下眼，下唇被咬紧，露出了尤利安从未见过的迟疑神色，那模样看起来竟有些可怜“可是啊尤利安。”

苏舟用着埋怨的语气，“我已经打算去了，但如果只有我一个人去，我和你们一队的人又都不熟，德语也不好，我被欺负了要怎么办。”

……

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