第16章 悠哉大小姐的训练日常(第2页)
又被完全无视了……
杜林郁闷地在掌心划起了叉号,这是他心情不顺时喜欢做的小动作,意为把烦恼全部消掉。
“啊啦?训练员,你刚才有叫我吗?”
目白光明总感觉好像忘了点什么,但就是想不起来。
杜林用无奈的眼神盯着她看了一会,道:“去跑一躺800米,用后追的节奏去跑。”
“后追的节奏去跑一趟800米是吗?我明白了~”
目白光明点点头,小跑着来到起跑线上,“我准备好了,训练员。”
….
“开始吧。”
杜林按下计时键。
保守起见,他不打算让目白光明冒然尝试新的跑法和战术,铃兰赏上该怎么来就怎么来,按她最熟悉的后追跑法去跑就行了。
之前让她去学目白麦昆的跑法,一是为了拓展她的眼界,二是给未来更换跑法做铺垫。
并不是要她放弃自己的特长,用业余去挑战别人的专业。
“滴。”
“58秒7,太慢了。”
杜林看了眼怀表计时,摇了摇头。
又开始梦游了吗。
果然还是得隔段时间就提醒一下她。
她老是跑过终点才发现跑完了,每次都忘了加速。
平常训练,假如杜林不给信号,目白光明十有**会错过加速的时机,一直悠然地跑到终点。
“抱歉~但是今天的天气太舒服了,想着‘这个时候在草地上躺下睡觉该多舒服啊’,不知不觉就跑过终点了。”
目白光明解释道。
“……总之再来一趟吧。”
“是~”
58秒7跑完800米,换算过来就是平均每秒跑13.6米。
铃兰赏赛程全长1800米,按每秒13.6米的速度跑完,黄花菜都凉了。
“注意我给的信号,听到声音就加速冲刺,跑进50秒今天就提前结束训练,明白了吗?”
“嗯!”
一听可以提前结束训练,目白光明的干劲就来了。
……
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