CHAPTER 3 压力也是动力接受压力即是接受成长机会（第1页）

压力无处不在。

当我们面对所谓的“压力”

时，最明智的做法就是积极调整心态，找出问题所在，然后通过努力，解决问题，锐意进取。

在成长过程中，你当然有为前途忧心的权利，但是千万别因为一时的压力而停下脚步，要知道，裹足不前只会让你错失良机。

压力往往伴随着成长的机会

所谓压力，是当我们去适应由周围环境引起的刺激时，我们的身体或者精神上的生理反应。

这种反应包括身体成分和精神成分。

人活着就会感受到压力。

没有人是可以“免疫”

的，不管我们喜欢与否，压力都是生活的一部分，会每天伴随着我们。

事实上，压力是可以化解的，只要你掌握一定的方法和技巧，就能巧妙地解压，重拾轻松和快乐。

世界上不存在没有任何压力的环境。

要求生活中没有压力，就好比幻想在没有摩擦力的地面上行走一样不可能，关键在于你怎样对待压力。

一家美国著名大学在面试中国留学生时，通过一个很小的细节考察了考生的环境适应能力。

当时，共有7名考生，其中只有1名是女生。

考官故意把考生的位置安排在空调下，而且将其功率开得很大。

结果，6位男生都无法忍受长达3个小时的面试，只有这位女生坚持到了最后。

当面试结束时，主考官说：“千里迢迢出国求学，属于万事开头难的阶段，所以只有能够适应环境，敢于接受挑战，并且能够以愉快的心情去面对压力的人才会被我们录用。

这位女同学，欢迎你加入我们！”

适应环境的能力是必需的，因为只有从容地适应环境，才能好整以暇地迎接挑战。

就像不能逃避生活一样，我们无法逃避压力。

事实上，有压力并非坏事，案例中的女生，因为接受了压力，才得以从7位应聘者中脱颖而出。