第三章 边吃边睡边修炼（第1页）

叮。

【新食谱：赤纹三味羹，功效：吸收灵气效率提升45%，运化灵气效率提升35%。

生效时间：1天。

】

【副作用：无。

】

猜想成功了！

添加诛心草后，真的剔除了副作用，功效也有所提升。

“难怪叫做【食谱开发】，原来除了系统所给的食谱，自己也要思考开发新的食谱。”

“总之，先试试效果吧。”

相比较炭烤、清蒸，赤纹三味羹的做法要复杂一些，但这难不倒做饭小能手陆轩。

按食谱要求取肉一斤，勾粉、搅拌、煮沸、调味，一阵忙活之后，一道清香扑鼻的肉羹呈现在他的面前。

肉质鲜嫩、汤汁浓郁，绿色的葱花浮在表面，真乃色香味俱全。

“这要是不说，谁知道是妖兽的肉做成的呢。”

“开吃！

……嗯，不愧是我，味道简直绝了！”

这一次，进入腹中的妖兽肉初始依然火热异常，但同时有一股清凉之感萦绕其中。

两相交汇下，舒适感提高了不少，可以算作是一般餐饭了。

一口气吃完，陆轩打了个饱嗝，开始闭目凝神，继续修习已经练了许久的先天养元功。

在这个浩然大陆，所谓炼气，就是运用修行功法感受和吸收天地间的灵气，然后在体内进行运化，形成灵力。

当体内的灵气汇聚为气海，并广博而稳固，就代表着练气圆满，可以尝试着突破筑基之境。

也就是说，吸收和运化灵气的效率很重要，灵根资质较低的弟子，对环境中灵气吸收和运化的比例可能连万分之一都达不到。

大部分散修，甚至包括一些门派弟子的进境因此十分缓慢，终其一生也无法筑基成功。

为了提高修行效率，这才有修仙“财侣法地”

之说。

“法”

就是功法，先天养元功是这里最普遍的炼气功法，自幼便已修习。

“财”

分内财与外财，内财就是灵根资质，一般是灵根天赋决定的。

而外财则就是丹药、灵石、法器这些，而自己目前可以依靠的主要是这道妖兽肉羹。