第23章（第1页）

&ldo;这楚宝林有些手段，只可惜后宫不是她撒野的地方。

&rdo;赵昭仪听闻后冷笑一声，从一旁宫女端着的玉碟里拿出一颗樱桃小咬一口，皱了皱眉，吐了出来。

&ldo;巧儿，这樱桃怎么这么甜?&rdo;

&ldo;娘娘，&rdo;巧儿有些慌张，&ldo;这可是您一向最喜欢的天宝州府所进贡的樱桃啊。

您……&rdo;

在赵昭仪越来越黑的神色中，她把那句&ldo;您不是一向喜欢吃又大又甜的果子吗&rdo;咽在肚子里，改口道：&ldo;巧儿这就给娘娘找酸一些的樱桃去。

&rdo;

&ldo;罢了，&rdo;赵昭仪挥挥手，&ldo;先扶我去请安吧。

&rdo;

大元王朝注重真善美，请安礼自然是不能少的，一行十人从赵昭仪到宋御女依次小碎步走进萧太后所在的长乐宫。

说来这萧太后也是有大气运的人，她原先只是先帝宫中除了皇后外唯一的嫔妃，还是冷宫里的五品良娣。

可是谁知天有不测风云，帝后在外出涉猎时双双身亡，她就一下成了这偌大后宫唯一的主人，而先帝当时六岁的独子便过继给了她。

皇上六岁登基自然是不能执政，所以这执政的重任就交给了她的弟弟，当时还是太保的萧城。

……

此时萧太后正端坐在玉台之上，看见昨日还冷清的台下现在已有十人，不禁有些感叹。

大元的请安礼非常之独特，每年都在变更，台下的十人排成2x5的队列后，萧太后叫了一位宫女背对着她们十人站到玉台上，说道：&ldo;这是后宫第三套广播体操《希望风帆》，新来的七位可能不知道，但大元之所以能成为礼仪之邦，这《希望风帆》可是必不可少的一环。

&ldo;它音律优美、节奏明快，可以让你们精神饱满、整齐划一。

它不仅仅是一个王朝的请安礼，更是增进后宫姐妹关系的桥梁与纽带。

我相信你们都是大智慧之人，看一遍就能够学会。

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楚钰目瞪口呆。

随着古琴奏起，那熟悉的音律像没有盐渍的海风一般扑面而来，音色纯净，没有一点广播腔。

她不用动脑就能够条件反射地做出对应的动作，甚至比前面领操的宫女还要快一点点。

五指并拢，每一个动作都是万分标准，好像坐在玉台上的不是太后，而是学生会的体育部部长。

《希望风帆》只有约莫五分钟的时间，但奈何跳跃运动幅度较大，短短不到一分钟就让人喘气不止。

楚钰因为锻炼较多面色正常，赵昭仪三人面部微微发红，而萧络胭等六人状态就不是那么好了，大口喘气，比跑了八百米还甚。

腹背运动更是惨不忍睹，这一系列下蹲和折腰的动作对于没有受过&ldo;坐位体前屈&rdo;训练的嫔妃们来说就是折磨，每一次下腰，小腿筋骨上就有一阵酸痛。